こんばんわ！ ごんです('◇')ゞ 仕事が終わった時のやりきった感ってたまらないですよね。 仕事終わりは飲み飲み飲み・・ ハイカロリーの暴飲暴食・・・ こんな生活続けていたら生活習慣病になってしまいます。。。 ふぉおおお！ 健康診断前・・ やばし！ で…

どーもどーもSHIROです♪ 実は…夏バテしました！体重は、なんと－2㎏！！ いやぁ、ダイエットには夏バテっすね♪ 皆さん、お気をつけください。実はめちゃしんどいですよ！夏バテｗ 食欲不振になるので、元気が出ません！ 僕の場合は脱水が原因ですね。 １日で…

ど～も♪お尻に汗疹が出来ており、絶賛かゆみシンドローム中のSHIROです！ rea.hatenadiary.jp 前回の続きです。 皆さんは、メンタルコンディショニングに効果的な趣味をお持ちでしょうか？ 最近は様々なお店があり、趣味活動も多様化していますね。 作業療法…